Giảm cân bằng tinh bột nghệ kết hợp sữa tươi

Tinh bột nghệ có chứa tinh chất curcumin nên được mệnh danh là thần dược của sức khỏe và sắc đẹp, còn sữa tươi là loại dinh dưỡng thiết yếu hằng ngày, cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc giảm cân bằng tinh bột nghệ như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết . Còn bạn, bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi hằng ngày để phòng bệnh, trị bệnh, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da, đẹp dáng chưa? Theo dõi bài viết để hiểu rõ hơn về loại thức uống bổ dưỡng này bạn nhé!

Uống tinh bột nghệ và sữa tươi rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn

Tác dụng của việc giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa tươi

Việc uống tinh bột nghệ và sữa tươi hằng ngày ngoài tác dụng giảm cân còn  mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể . Cụ thể là :

Đối với sức khỏe

Từ xưa, người ta đã biết đến tác dụng của tinh bộ nghệ và đã tiến hành kết hợp chúng để tạo ra nhiều bài thuôc quý cho sức khỏe như trị đau dạ dày, bồi bổ sức khỏe, làm đẹp sau sinh. Chính vì vậy, việc dử dụng tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi ngoài tác dụng điều trị các bệnh này còn có tác dụng giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn. Điều đặc biệt của tinh bột nghệ và sữa tươi chính là tinh chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

  • Tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ kết hơp cùng sữa tươi giúp bạn lưu thông khí huyết , đào thải những khí huyết xấu trong cơ thể. Đặc biệt, đối với phụ nữ còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Giúp bạn không phải lo lắng về chu kì kinh nguyệt của mình.
  • Uống tinh bột nghệ sữa tươi giúp cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nhưu vitamin A, vitamin E và nhiều khoáng chất thiết yếu trong sữa.
  • Ngoài ra việc sử dụng tinh bộ t nghệ và sữa tươi thường xuyên còn giúp cơ thể bạn sản sinh thêm nhiều hồng cầu . Từ đó cơ thể bạn cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng từ sữ và cơ thể bạn dễ hấp thụ tới từng tế bào mà trước đây bị tắc nghẽn. Giúp giải quyết vấn đề thiếu máu và hay chóng mặt.

Đối với sắc đẹp

  • Tinh bột nghệ giúp cải thiện làn da xanh xao và thiếu sức sống của bạn, từ đó giúp bạn có làn da trắng hồng, tràn đầy sức sống. Vì tinh bột nghệ sữa tươi giúp bạn đào thải khí huyết xấu  trong cơ thể bạn và sản sinh thêm máu mới.

Bất ngờ trước tác dụng của tinh bột nghệ và sữa tươi

  • Tinh bột nghệ pha với sữa tươu giúp cân bằng nội tiết cơ thể, điều hòa chu kì kinh nguyệt – nguyên nhân chính dẫn đến mụn. Từ đó bạn không còn lo lắng vấn đề mụn trên gương mặt bạn nữa.
  • Tinh bột nghệ và sữa tươi giúp bạn có một làn da trắng hồng.  Không những thế dưỡng chất và vcitamin từ sữa sẽ giúp bạn đánh tan hoàn toàn lưỡng mỡ thừa ở bụng, mông và đùi mà không làm mất nước như các thực phẩm chức năng khác. Giúp bạn có một vóc dáng cân đối và ngày càng tự tin hơn về cơ thể mình.

Rất nhiều quý khách hàng sau khi sử dụng tinh bột nghệ của hệ thống Umi pha cùng sữa tươi đều đánh giá rằng ngoài những ích lợi vừa nêu trên thì còn vô vàn những ích lợi khác mà tinh bột nghệ đã mang lại cho họ. Và bạn, hãy sử dụng tinh bột nghệ mỗi ngày cùng sữa tươi để cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp hơn nhé.

Công thức giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa tươi

Tinh bột nghệ và sữa tươi là sự kết hợp hoàn hảo để tăng cường sức khỏe và chăm sóc nhan sắc. Trong đó phải nói đến tác dụng giúp giảm cân nặng, mang đến cho bạn sắc vóc hoàn hảo giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Để giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa tươi thì bạn hãy sử dụng loại thức uống thơm ngon bổ dưỡng này bằng cách sau đây nhé!

  • Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 150-200ml sữa tươi  đã làm ấm (khoảng 40 độ C) để uống.
  • Có thể pha thêm một ít mật ong uống cùng.
  • Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 1 giờ.

Mỗi ngày uống từ 2-3 ly sữa với tinh bột nghệ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân,phòng ngừa bệnh tật, đồng thời da dẻ hồng hào, giảm mụn, giảm nhăn rất tốt.

Để giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa tươi thì bạn nên uống bột nghệ vào trước bữa ăn sáng và các bữa ăn chính, sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trong 2 tháng đầu trước các bữa ăn 15 phút, bạn uống một cốc tinh bột nghệ và giảm thực phần khoảng 30% so với mức bình thường. Sang tháng thứ 3, bạn nên cắt giảm 50% lượng thức ăn, bạn sẽ thấy số cân cơ thể bạn giảm đáng kể do hàm lượng curcumin phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp làn da đẹp và săn chắc tự nhiên. Đây là cách uống tinh bột nghệ  kết hợp cùng sữa tươi để giảm cân bằng tinh bột nghệ vô cùng hiệu quả và an toàn, chỉ cần kiên trì trong vài tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, có chị em đã giảm được tận 6 – 10kg.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ và sữa tươi rất an toàn và hiệu quả

Cần lưu ý rằng chỉ khi bạn sử dụng đúng tinh bột nghệ thật, nguyên chất, đảm bảo chất lượng thì mới mang lại đúng hiệu quả nâng cao sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.

Tinh bột nghệ hiện nay đang bị làm giả rất nhiều, chủ yếu là các sản phẩm pha tạp, phẩm màu bán với giá rẻ. Mua nhầm các sản phẩm này vừa mất tiền, vừa hại thân. Do đó, bạn cần lựa chọn kĩ càng trước khi mua nhé!

Lưu ý khi giảm cân bằng tinh bột nghệ

Hãy trở thành người tiêu dùng thông minh để lựa chọn một nhãn hiệu tinh bột nghệ nguyên chất cho quá trình giảm cân của bạn có hiệu quả.

Tuyệt đối không được uống chung tinh bột nghệ với thuốc tây giảm cân cùng một lúc vì có thể gây kháng thuốc hoặc sốc thuốc.

Bạn không nên thay thế bữa ăn hoàn toàn bằng tinh bột nghệ, điều đó không tốt cho cơ thể bạn. Chỉ nên cắt giảm 30 – 50% khẩu phần ăn một bữa, để curcumin trong tinh bột nghệ có thể chuyển hóa hết số calo tạo thành từ thức ăn.

Hãy kiên trì sử dụng phương pháp giảm cân nếu nó thích hợp với bạn, có một chế độ ăn uống lành mạnh để giữ gìn được vóc dáng cân đối.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ không khó, nhưng việc giảm cân hoàn toàn phụ thuộc vào ý chí của chính bản thân người sử dụng, chính vì thế, bạn hãy thử bắt đầu từ các phương pháp giảm cân đơn giản kể trên để có được một vóc dáng mong muốn.

Nguồn: suanghehera.vn